こんばんは！京都市中京区の美容室【ルーリールー】オーナーのショウゴです！

昨日またまた達成しました！

何をって？？

これです。

 

そう！以前達成した、ファスティング！！

簡単に言うと４８時間の断食です！

その間はこのジュースと水分で生活します！！

まぁ、デトックスを狙ってるんですが、おまけでダイエットも出来るってやつです！！

 

今回僕がした理由は

「お正月の蓄えが蓄ってるまんまやんけ、、、」

これです。

お客様からは「細いじゃないですかー！！怒」

とかよく言われますが、、、

ベスト体重から２．８キロ増えてたんですねー、、正月こわっ

なのでファスティングで一発軽くダイエットも狙ってみました！！

結果。

－２．５キロ！！＾＾

まぁ、食べないので痩せて当たり前ですけどねー。。

ここから食生活を見直せば身体にめっちゃいいのですが、、、

早速ピザを食べるという、、、（笑）

いい歳になってきましたので、中年太りだけは阻止します！！

 

お正月の蓄えがあるかもって方は言って下さいね！（笑）

ファスティングでデトックス、おススメです！！

 

では

ショウゴでした