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二日間のプチ断食終わりました~!!

こんにちは!京都市中京区三条、ドライフラワーの美容室Rulyru【ルーリールー】のやる気元気松崎菜津美です。

先日、ショウゴさんにファスティンクラブを頂き初めてファスティングをしました!

ファスティングとはプチ断食のことです。

二日間何も食べずこのジュースだけで過ごします。

パインジュースみたいな味で飲みやすかったです!

ですが、食べる事が好きで普段食べてばかりの私には

二日間何も食べないで生活するのは予想以上にきつかったです。。

 

 

今日はファスティング生活を終えて1日目ですがなんとなくお腹と顔まわりの

脂肪が減った気が…!!

ウエストを図ってみたらなんと4センチ縮んでました!!嬉しい!!

これから結果が徐々に出てくると思うので楽しみです!!

これを機に食生活整えていこうかなあと思いました!

 

是非皆さんもファスティンクラブ!お試し下さい!

 

しげること松崎菜津美でした!

 

 

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