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筋トレ始めました!二の腕に変化が!!|д゚)

こんにちは!京都市中京区三条、ドライフラワーの美容室Rulyru【ルーリールー】ごしまなつきです。

 

暑いですね。

もう夏ですね。

 

ということで筋トレを始めました!!!!

 

今まで何かを続けたことがないので、、、、

今回も自分に期待はしてなかったんですが。。。。

 

なんと今のところ1週間続いております!!!

すごい!天才!やればできる子!!!!!!

 

やっているのが、二の腕を中心に、太ももと、お尻です!!!!!

一週間経って、二の腕に変化が!!!

まずビフォー

 

そしてアフター

 

え???細くなってるくない?!?!??!

え!!!!!すげーーー!!!!!感動!!!!(笑)

 

まだ一週間ですがこの変化!!!!

これは続けるべき!!!!!!!!!

 

去年着てて、パイセンになんかムチムチやぞって言われた服が

今日きたらちょっとましになっていました。。。嬉しい、、、、

 

ジムも行こうかなあって感じでしたが、

お家で、しかもタダで変化がでるならこんなに嬉しいことはないですね!!!

まあ続けるのが大変なんですけどね!!!あはは!!

 

ちなみに参考にしているのが、‘‘ひなちゃんねる‘‘という

ユーチューバーさんのやつです!!!

自分で30回数えるとかだと限界きたら辞めてしまいますが、

一緒にしながら数えてくれるのでめちゃいいなと思いました!!

途中のあともう少し!がんばれ!とか言われたらがんばろーってなりますしね!!(単純)

効いてる感もすごくて、筋肉痛が嬉しいです。。。♡

 

では、また報告しますね!!

 

ごしまなつきでした!

 

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